Nominerad till listan över Sveriges populäraste föreläsare

Glad onsdag! Jag är i om inte annat grymt glad idag. Det är som fredag idag. Liten mår bättre och jag har slagit sömnrekord i natt och dessutom fått ligga ner och sova. Efter en och en halv vecka där de allra flesta nätterna har spenderats halvsittandes med bebis i famnen sänks nivån på vad “en god natts sömn” innebär, haha! En annan kul grej som jag fick höra förra veckan men inte hunnit dela med här är att någon har nominerat mig till Topp 100-listan över Sveriges mest populära föreläsare och moderatorer. Gå gärna in och rösta om du känner att du vill och kan!

Jag ska faktiskt föreläsa och hålla två olika halvdagsutbildningar här i juni - ser fram emot att få göra det som en paus från föräldraledigheten!

Mycket smickrande gest att få såhär under föräldraledigheten där en viss FOMO ändå kan komma och knacka på om en har en dålig dag. Får skriva mer om det framöver tänker jag. Men nu ska jag gotta mig vidare i att min nya Nespresso kom igår och ska invigasprick just nu. Tack livet, tack!

Tips för att prata inför folk

Jag fick en fråga nyligen om jag har några proffstips gällande att prata inför folk när det gäller att hålla utbildningar och ja, klart att jag kan dela med mig av vad som hjälpt mig under de här åren som utbildare och föreläsare. Men notera att de här tipsen är baserade på mitt perspektiv, utifrån min yrkesroll med mina erfarenheter som ledarskapsutvecklare, använd dig av det du kan på det sätt som passar dig snarare än att se detta som en one-size-fits-all-lösning för det är det inte menat att vara.

Gammal bild från en av mina första större föreläsningar, var första gången jag pratade om Bosskartan inför publik! Riktigt roligt men ack så nervöst på samma gång. Minns att Emma Frans var key note speaker och jag var tvungen att låta bli att se hennes dragning för att inte ruckas ur balans inför att det var min egen tur. Foto: Framåt Västervik

Tips för att prata inför folk

Se det som ett lärande

Du har kanske hört talesättet om att en måste göra något i tiotusen timmar för att bli riktigt bra på det? Huruvida det stämmer hela vägen eller inte kan såklart diskuteras men något jag har haft stor nytta ända sedan min första föreläsning för drygt fyra år sedan är inställningen att jag samlar mina tiotusen timmar. Med det tänket så blir en föreläsning på en timme helt plötsligt inte så stort och så allvarligt utan snarare ett träningspass (vilket såklart vara jobbigt nog ändå) men det hjälper mig att behålla perspektivet om att detta är en förmåga som jag lär mig - inte bara kan. Sedan dess har jag föreläst och utbildat i mängder men jag är fortfarande inte fullärd och jag ser absolut att jag har kapacitet och potential att bli ännu bättre i framtiden.

Utvärdera dig själv sakligt

En annan sak som jag gör efter varje utbildningstillfälle/föreläsning är att utvärdera mig själv. Hur gick det? Vad kändes bra? Vad kan förbättras? Vilka lärdomar tar jag med mig härifrån? Och så sätter jag betyg på mig själv, 1-5 där:

• 5 är toppklass

• 4 är jättebra

• 3 är bra och helt okej

• 2 är sådär

• 1 är katastrof

Det här betyget är helt bortkopplat till utvärderingar och feedback som jag får från deltagare, publik eller arrangör utan det är min egen bedömning som gäller baserat på det jag vet och kan om mig själv och om retorik generellt. En femma är roligt och det jag helst vill leverera ständigt och jämt men det har genom åren blivit många fyror och två treor också och oavsett betyget synar jag varför det blev som det blev. Hitintills har jag inte levererat lägre än en trea (men jag räknar med att det kommer att hända någon gång) och det var från en av treorna jag lärde mig att jag behöver äta ungefär två timmar före en stor dragning oavsett hur bra eller dåligt det passar tidsmässigt.

Jag som är en ältande person tycker också att det här betygssystemet hjälper mig att ta lärpengarna från varje gig för att sedan arkivera det. Det är lätt hänt annars att en vänder och vrider på alla detaljer i evighet efteråt och det är en balansgång mellan att göra det på ett konstruktivt och ett destruktivt sätt. Det första är bra och är nyttigt men när du har har samlat på dig dina lärdomar, gå vidare och fokusera på nästa tillfälle i stället.

Sjysta förutsättningar

En viktigt grej som lätt glöms bort att prata om är också hur viktigt det är att ge sig själv sjysta förutsättningar för att leverera ett bra snack. Inte bara när det kommer till förberedelser, både materialmässigt och mentalt, utan också med praktiska saker som mat, sömn, att vila sig i form, ha gott om tid på sig inför och planera materialet så att det kan justeras efter omständigheterna. Själv anpassar jag, i den mån det går, hela arbetsveckan efter leveransen, ser till att det finns luft i kalendern och att jag äter ordentligt före, under och efter. Sömnen är viktigt men inte nödvändig på samma sätt som maten men här fungerar vi ju alla olika så utgå från dig själv: vad behöver du? Och testa dig fram tills du hittar det upplägg som passar dig bäst.

Lägg tid på utbildningsmaterialet

När det kommer till utbildningar så upplever jag att det är enkelt att bygga utbildningsmaterialet eftersom jag nio komma fem gånger av tio utbildar och föreläser inom ämnen som jag kan, vet och behärskar väldigt väl. Med det sagt så har jag ändå en struktur för hur jag skapar utbildningar.

• Målgruppsidentifiering: vilka går denna utbildning och varför?

• Behovsanalys: vad vill deltagarna ha och vad behöver de få? Vad vill uppdragsgivaren att utbildningen ska innehålla? Varför hålls den här insatsen överhuvudtaget?

• Materialinventering: vad av det jag har gjort tidigare kan användas här igen alternativt uppdateras och eller paketeras om?

• Research: dubbelkolla tidigare research och scouta senaste forskning och rön

• Modulskiss: baserat på start och sluttiden samt uppdragsgivarens önskemål planerar jag in pauser och utifrån det skissar jag upp ungefär i vilken ordning vi ska prata om vilket ämne. Är det en större utbildning (som jag misstänker att jag kommer att hålla fler gånger) gör jag rent utav ett körschema i Excel utöver min Powerpoint för att enkelt kunna följa min agenda.

• Powerpointen: jag är inget fan av powerpoints men som visuellt verktyg kan det såklart vara värdefullt både för mig och deltagarna. Här är jag rätt så kreativ och arbetar så mycket som möjligt med bara bilder och rubriker. Är det mycket matnyttigt listar jag stolpar medan textmassor är strängt förbjudna what so ever.

• Den röda tråden: jag tycker det är viktigt att utbildningsmaterial har en röd tråd för att det ska bli så lärorikt som möjligt. Det märks om materialet är genomtänkt eller inte och en tydlig början, en agenda och ett tydligt slut med en sammanfattning av vad som gjorts hjälper dessutom deltagarna att fokusera ännu mer på innehållet.

• Budskapet: om det skulle vara så att deltagarna bara får med sig en enda sak från allt du säger - vad ska det vara då? Att tänka på budskapet tycker jag också ofta hjälper att vässa materialet och också framträdandet.

Samtidigt är det lätt hänt att fastna i den här punkten och sitta och peta med sig material i evigheters evigheter, framförallt när man är ny och innan man har hittat sin stil. Gör du uppdraget på timpenning - håll timpengen i bakhuvudet för att inte riskera att lägga ner tid på detaljer som ingen annan än du bryr dig om.

Och för dig som inte ser kopplingen mellan att skapa utbildningsmaterialet och att framföra det så kommer svaret på det här…

Låt materialet hjälpa dig vid framförandet

Det händer oss alla då och då att man tappar bort sig om vad man ska säga när man gör. Det är varken konstigt eller något att oroa sig inför eller skämmas över när det händer. Men det är här materialet också kan hjälpa dig, dels för att det är en förberedelse i sig att göra det men också för att förstärka budskapet och hålla intresset uppe.

Variera innehållet så mycket som möjligt! Bryt av föreläsningarna med bikupor (att man sitter där man är och pratar två och två), brainstorming (att hela gruppen får komma med förslag), reflektionsövningar som man gör en och en eller workshops där deltagarna får göra en övning kopplat till materialet. Det gör mycket för både lärandet och erfarenhetsutbytet i gruppen och tänk på att variera tempot i dragningen då och då med. Tempoväxlingar hjälper också hjälpa deltagarna att hålla fokuset på det ni gör.

Och, och, och! Bygg också ditt material så att det kan anpassas i längd och både kortas ner eller förlängas. Som åhörare retar jag mig när föreläsare plötsligt flipprar förbi sidor för att tiden plötsligt inte räcker till. Då är det bättre att ha en kortare presentation och öppna upp för frågor eller diskussion efteråt.

Håll koll på tiden

Håll också noga koll på tiden medan du pratar så att du anpassar dragningen efter tiden som återstår. Har du tid över? Ha en plan B med potentiella diskussionsfrågor eller be någon i publiken dela ett exempel. Är tiden för knapp? Välj vad du kan korta ner och ta bort och då är det bra att skippa texter i sin Powerpoint. En gång när jag skulle föreläsa pressades min tid ihop av tidigare dragningar från fyrtio till tio minuter men i och med att jag bara har bilder med rubriker kunde jag ändå sammanfatta allt det viktigaste som deltagarna behövde få med sig utan att det blev en för stressad ton i presentationen på mindre än femton minuter. Men det var en utmaning, haha!

Formatet påverkar såklart också framträdandet! Att utbilda eller föreläsa digitalt kan exempelvis kräva en högre, mer intensiv energinivå än om man är i samma analoga miljö tillsammans. Ha generöst med pauser och bensträckare även när ni ses digitalt.

Din utstrålning väger tungt

Vid själva framförandet väger också din utstrålning tungt. Hur vill du uppfattas? Vilken energi och stämning bidrar du till med din närvaro? Hur ska deltagarna känna sig när de lämnar utbildningen? Här har det hjälpt mig att ha funderat på och arbetat med vad jag vill försöka utstråla när jag gör olika talaruppdrag och mina främsta ledord är: trygghet, tydlighet och lärande. Det är såklart inte alltid jag lyckas - alla har vi dåliga dagar - men eftersom jag har en målbild blir det lättare att leverera efter den.

Tryggheten försöker jag exempelvis spegla i mitt kroppsspråk, min röst och mitt tonfall. Tydligheten kan både handla om att vara så rak och enkel som möjlig i min kommunikation, inte göra saker mer avancerade än vad de behöver vara och vara så konkret som möjligt och använda mycket exempel från vardagen som kan vara relaterbara. Lärandet handlar om att inte bara dela kunskaperna som jag har som utbildare utan också sträva efter att deltagarna ska kunna använda sig av dem själva. Men också att nyansera och fördjupa resonemang där det behövs och att visa att jag som utbildare inte alltid har alla svar, kan allt och att allt inte alltid är så enkelt som det låter i teorin.

Utöver det varierar jag också min energinivå efter grupp och sammanhang och det är konst i sig att kunna läsa av stämningar och grupper som kräver övning, övning, övning. Jag börjar bli bättre på det men har absolut utvecklingspotential här, haha.

Det viktigaste, tänker jag, när det gäller att hitta din utstrålning är att utgå från hur du är som person och tweeka ditt framträdande efter det snarare än att inspireras för mycket av hur andra utbildare/föreläsare är och beter sig. Dels för att det syns om vi tvingar oss in i roller som vi behöver spela. Dels för att det är bra med olika utstrålningar och olika personligheter men också för att det kommer att göra processen mer bekväm för dig själv.

De allra flesta vill oss väl

Vi har tidigare pratat om Goffmans Jaget och maskerna och att se ditt framträdande utifrån teatermetaforen tycker jag funkar bra även i sådana här sammanhang. Själva presentationen äger rum på scenen och det är (i princip) det enda som deltagarna ser. Det kan vara sjyst, och rent utav effektfullt, ibland att låta dem få en inblick i vad som händer “bakom kulisserna” men kom ihåg att du är den som troligen har mest och bäst koll på vad som händer överallt och att det är så det generellt ska funka. Alltså, om du tappar bort dig, missar eller glömmer att säga något så får du avgöra där och då om det behöver läggas till: annars är det inte hela världen. Oftast så vill publiken hjälpa den som står på scenen när saker går fel enligt Goffman och det tycker jag är en fin och betryggande tanke att ha med sig som utbildare. Vi är mänskliga, saker händer och går fel men tillsammans med gruppen kommer du att lösa det.

Andra tips på vägen som kanske kan bidra:

Prioritera i innehållet

Vad måste deltagarna lära sig/få veta/ta med sig från dragningen? Fokusera på det i första hand och så tidigt som möjligt.

Andas ordentligt

Innan det är dags, dra några djupa andetag, framförallt om du är nervös. Det kommer att hjälpa dig att fokusera!

Är du nervös, erkänn det

Att vara nervös inför att snacka inför folk är naturligt. Märker du att din nervositet sätter sig på rösten, att du börjar darra eller tar över dig: erkänn att du är det för att få deltagarnas stöd och försök le eller skratta för att bryta av stresspåslaget i kroppen. De allra flesta vettiga människor har och visar förståelse för det i det läget.

Ge gärna praktisk information innan den behövs

Adressera gärna praktisk information i förväg. Typ om hur dagen kommer att se, hur du tänker kring pauser, när det är lunch etcetera. Genom att göra det med en avvägning om vad folk får veta när (man behöver kanske inte veta allt om eftermiddagsfikat när ni börjar på morgonen) så ökar du både trygghetskänslan för gruppen (för att man vet vad som komma skall) och stärker förtroendet för dig som ledare för situationen.

Ta hjälp om du behöver det!

En annan sak som inte ska underskattas är vikten att ta hjälp om man behöver det. Det finns gott om duktiga retorikkonsulter som kan hjälpa dig att vässa dig som föreläsare, talare och utbildare. Gå en kurs eller boka in coaching om du känner att du behöver det.

Kom ihåg: du fick det här uppdraget av en anledning

Sist men inte minst, om du någon gång under arbetets gång tvivlar på att du kommer att klara av det här - du fick uppdraget av en anledning och inte för att någon bara ville vara snäll. Det betyder att det finns ett förtroende till att du kommer att lösa detta och göra ett bra jobb.

Det blev en hel drös med tips detta. Jag hoppas de kan hjälpa och bidra på vägen! Du som läst ända hit får gärna fylla på listan med dina egna råd i kommentarfältet: har du något knep som är extra bra?

2019 års årskrönika

Hej! Hur är läget? Det har varit lite kul för under de senaste veckorna så har jag sett flera bloggare som skriver "nu är jag sist på bollen med att skriva årskrönika" och varje gång har jag tänkt "nopes, your not!". Jag hade ju egentligen tänkt att posta min 2019 års årskrönika före jul men i och med att jag gjorde mig illa kunde jag aldrig göra det. Men nu, nu är det äntligen dags för den numera årliga traditionen att blicka tillbaka på året som passerade och försöka ringa in det med ord. Tänker som vanligt utgå från UnderbaraClaras årssammanfattning och hoppas det blir en rolig läsning!

En annan sak jag gjorde för första gången var att moderera panelsamtal! Och ja, fick ju göra det några gånger till i och med Bossbrudsträffarna. Grymt roligt och jag måste säga att min journalist- och coacherfarenhet kommer väl till pass i den rollen.

Gjorde du något 2019 som du aldrig gjort förut?

Hehe, pretty much i vanlig ordning. Vi inte bara hittade vårt lilla drömhus utan flyttade också in och därmed till Höör. Har fortfarande inte vant mig vid att kallas "Clara från Höör", hehe. Vi började ha Bossbrudsträffar och det var första gången som jag styrde upp den typen av event. Plus att jag rekryterade och tillsatte moderatorsteamet för gruppen. Jag presenterade Bosskartan för omvärlden när jag föreläste på Tillväxtdagen i Västervik. Gick också på Malmö Näringslivsgala och Vintergalan och började konsulta för Innovationscenter för landsbygden. Och så diplomerades jag som coach och blev intervjuad på flera olika ställen som Amelia, ProLead-podden, Arbetsplatspodden och diverse andra tidningar och forum. Debuterade också i P4 Extra, är så roligt för jag möter fortfarande personer som säger "åh, jag hörde förresten dig prata på radion".

Genomdrev du någon stor förändring?

Ja och nej. Förutom flytten så har mycket det mesta egentligen varit business as usual. Föreläsningar, klientarbete och väldigt mycket skrivande.

Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år?

Ja! Så himla härligt och nästa år vankas det minst en liten bebis till i vänskapskretsen.

Vårt lilla, gulliga, charmiga hus. Är så lycklig över att vi hittade hit och får kalla detta för vårt!

Vilket datum från år 2019 kommer du alltid att minnas?

Hela den veckan när vi budade på huset, skrev kontrakt, besiktade det känns som fastetsat inombords. Var så glad och ångestfylld på samma gång och dessutom pirrig över att göra föreläsningen på Tillväxtdagen i Västervik. Sjukt nervöst över göra en så stor investering och fatta ett så stort beslut och samtidigt så lycklig över att ha hittat något som kändes så oss och bolla det samtidigt som en stor leverans. Men det gick bra!

Ett annat datum är den 31 augusti för då gifte sig M's lillebror och fru och det var ett vidunderligt kalas. Sjukt härlig dag och kväll!

Dog någon som stod dig nära?

Skönt nog inte och jag är så tacksam för det.

Vilka länder besökte du?

Inga alls förutom att jag avverkat rätt många mil med tåg runt i Sverige.

Den här mannen alltså, så lycklig att vi får leva tillsammans!

Bästa köpet?

Mina nya glasögon. De gamla jag hade var long overdue och det är så skönt att inte behöva bära linser varje dag om jag inte känner för det.

Gjorde någonting dig riktigt glad?

Myskvällarna i soffan med Mackan och katterna, huslivet som vi har tillsammans, mina vänner och min familj. Nespresso-maskinen som jag fick ärva och känslan av att sitta i vårt tornrum och skriva när det regnar utanför är magisk. En annan sak som gjort mig glad är all fin feedback som jag har fått under året från mina kunder och uppdragsgivare - det betyder verkligen mycket mer nu när man är egenföretagare.

Saknar du något under år 2019 som du vill ha år 2020?

MINA HÄNDER!!! Nu har jag i och för sig inte kunnat använda dem helt eller ordentligt i början på det här året men den rehabiliteringen har solklart högsta prioritet nu framöver. Det och att börja bygga upp kroppen igen är viktigast nu.

En annan, betydligt mer ytlig sak, som jag har saknat är mitt hår. Det var så slitet att jag behövde kapa dryga tjugo centimeter och jag trivs inte alls i den här längden. Hoppas att det växer ut snabbt!

Vad önskar du att du gjort mer?

Jag vet faktiskt inte om jag hade kunnat göra så mycket mer nu när jag tänker tillbaka. Det mesta har varit maxat. Ja, jag har jobbat mycket och ja, det blev en overload i slutet på året eftersom en massa saker hände samtidigt i privatlivet men jag har ändå låtit livet få ta plats, lyssnat på kroppen och bearbetat det löpande. Vissa spelomgångar (läs: år) får man bara sämre förutsättningar och då gäller det bara att spela så bra man kan med de kort man får. Samtidigt går det förstås alltid att göra en massa saker mer eller bättre.

Blev också otroligt glad över responsen som jag har fått om Bossbrudsträffarna och jag ser så fram emot att få utveckla det här konceptet mer under det nya året! Foto: Elin Grafström

Vad önskar du att du gjort mindre?

Sagt meningar i stil med "i morgon fixar jag detta och detta" när det gäller saker som varken är bråttom eller behöver ha en deadline. Jag vet att jag har skrivit om denna ovana förut och jag har blivit bättre på det. Dock har jag inte lyckats sluta helt med ge mig själv en onödigt snäv deadline utan någon anledning alls. Så. Otroligt. Onödigt!

Favoritprogram på TV?

Förutom att kolla på serier så kollar vi aldrig på TV - i gengäld så har jag nog aldrig sett så mycket serier och filmer som nu under veckorna som jag varit skadad, haha. Men bästa serien i år har nog varit The Wire! Den är brutal, gör en arg, frustrerad och ledsen men är viktig på samma gång eftersom den inte förskönar droghandeln utan tydligt visar de olika samhällsstrukturer som finns och upprätthålls både tack vare och oberoende av personerna som verkar i dem.

Bästa boken du läste i år?

Jag har faktiskt läst några, för mig nya böcker. Dock är det ingen av dem som har stuckit ut som den bästa så jag får nog säga Harry Potter eftersom det trots allt är en klassiker och att det var sjukt roligt att skriva den här artikeln om ledarstilar i Harry Potter.

Största musikaliska upptäckten?

Hehe, även detta år behöver jag nog skriva att jag bara har lyssnat på mina gamla klassiska spellistor. Bad Religion, Lars Demian, Mumford and Sons, Johnny Cash, Christofer Tin och så vidare. Blir i och för sig lite mer jazz numera men till vardags är musiken är min snuttefilt och jag vill i princip bara ha det som är välbekant och invant. Eller nej! Nu kom jag på att detta nog är året som M introducerade mig till Aurora. Hennes låt The Seed är f-e-n-o-m-e-n-a-l. Mastig, träffande och relevant på samma gång.

Jag gjorde ju coachutbildningen som ett bloggsamarbete och det var verkligen en fantastisk upplevelse. Det här gänget får mig att le varje gång jag tänker på dem, underbara människor som jag är så tacksam över att ha fått lära känna!

Vad var din största framgång på jobbet 2019?

Ja, det har lätt varit att jag blev diplomerad coach, alla föreläsningar som jag har gjort och inte minst Bossbrudar. Vid den här tiden förra året var vi runt 400 medlemmar. Nu är vi drygt 2000, kommer ha än fler Bossbrudsträffar och teamet - Sebila, Cissi och Aysha är så fantastiska att få jobba med!

Största framgång på det privata planet?

Har faktiskt behövt fundera lite på den här frågan men landade i att jag ändå är nöjd med att jag ändå har levt någorlunda hållbart även om det har varit skitsvårt. Men att jag har gett mig själv tiden att känna efter samtidigt under det här året har varit en bragd för mig som annars har så lätt för att ignorera känslor och bara köra på.

Största misstaget?

Hmm, är jag tråkig om jag inte kommer på något särskilt? Jag gör jättemånga misstag i vardagen, vissa större och andra mindre. Men jag jobbar samtidigt aktivt på att bara ta med mig lärdomarna och sedan ignorera missarna i sig för annars är det lätt hänt att jag börjar älta dem om jag har en dålig dag.

Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?

Tyvärr så har jag varit rätt ledsen. I början på året kände jag att det var något inombords som inte kändes helt hundra och under våren insåg jag att det var sorgen efter farmors död som jag hade pressat undan i nästan tio år som stod och knackade på. Så under försommaren och sommaren bearbetade jag det och ägnade sommarsemestern åt att återhämta mig från det och lite annat. Sedan har hösten varit tung mentalt med saker som hänt utöver att jag har arbetat mycket. Det är mycket som har bearbetats med andra ord och även om jag mår mycket bättre nu kan jag också se att det kanske inte är så konstigt att jag känner mig trött efter det här året. Inte minst eftersom skadan i mina armar och händer har tagit sjukt mycket på mig mentalt de senaste veckorna.

Vad spenderade du mest pengar på?

Maaaat, alltid mat. Eller ja, i år trumfade såklart huset och sedan takbytet alla utgifter.

Årets mest använda plagg har väl varit den här tyllkjolen? Love, love, love it!

Något du önskade dig och fick?

Huset! Jag tyckte jättemycket om att bo i Lund men att flytta till hus var både på tiden och innerligt önskat. Trivs så bra här med tystnaden och lugnet och det märks tydligt att hela familjen mår bra av att bo här.

Något du önskade dig och inte fick?

När vi gick in i året så närde jag drömmen om att få börja skriva min bok under året. Hade fin kontakt med ett förlag som jag gillar skarpt men tyvärr så lades det på is. Blev så ledsen och besviken för det först men nu känns det okej. Förr eller senare så blir det en bok - det känner jag på mig. Var också otroligt frustrerad när jag hade lagt ner jättemycket tid och energi på att ansöka två olika anslag som jag inte fick på grund av att de inte hade "tillräckligt hög innovationskraft" trots att ingen av dem finns sedan tidigare.

Vad gjorde du på din födelsedag 2019?

Alltså, jag är så kass på att komma ihåg detta? Jag minns att jag och mackan var ute och åt frukost på morgonen när jag fyllde år men sedan är det typ tomt? Mycket skumt. Får kanske börja blogga om mina födelsedagar eftersom jag tycks glömma bort dem varje år.

Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre?

Att inte allt hände på samma gång för en gångs skull, haha? Men det är väl typ det eller att det hade

Vad fick dig att må bra?

Markus, bättre livskamrat hade jag inte kunnat ha och jag är så tacksam över att vi har varandra i vått och torrt. Mina fantastiska vänner och min fina familj som stöttar och peppar i både stort och smått. Men också er som jag får hänga med via bloggen, Bossbrudar och jobbet. Det är en ynnest att få lära känna er och följa med er på era olika karriär- ledarskaps- och livsresor och jag är så tacksam över att få göra det.

Jag är stolt över hur mycket bättre jag blir för varje år som föreläsare, övning ger färdighet och jag lär mig så mycket för varje dragning som jag gör.

Vem saknade du?

I och med sorgearbetet jag gjorde före sommaren så saknade jag förstås farmor extra mycket. Jag saknade dessutom en mentor med vissa speciella kompetenser som jag kan se skulle behövas för att ta mitt företagande till nästa nivå men hoppas och tror att det kan falla på plats under 2020!

De bästa nya människorna du träffade?

Jag vågar ändå påstå att jag träffar nya personer varje vecka och nä, det är omöjligt att rangordna er. Är glad för alla jag möter!

Mest stolt över?

Att jag har varit så himla snäll mot mig själv i höst och jobbat hållbart. Även om det varit mycket överallt och jag har känt mig stressad i perioder så har jag balanserat upp det väl med mycket vila. Är stolt över att jag har kunnat tillgodose det behovet. Sedan åkte jag på världens otur ändå med skadan (och jag har varit så bitter över det) men jag

Högsta önskan just nu?

Just nu så längtar jag mest efter att få skolarbetet överstökat. Jag är så innerligt trött på detta och vill inget hellre än att bara bli klar. Två delkurser och en uppsats kvar nu!

Vad tänker du göra annorlunda nästa år?

Ja, den här våren kommer ju inte likna någon annan med tanke på min skada. Därför kommer det krävas av mig att jobba ännu mer strukturerat och effektivt i vår. Har ju en hatkärlek till rutiner och vill aldrig känna mig styrd av dem men kommer att använda mig mer av det nu när jag vet att våren kommer innebära en av mina största utmaningar någonsin. Oavsett vilket känner jag mig peppad och nyfiken på 2020. Det ska bli så spännande att få kliva in i ett nytt decennium och jag

Vill du läsa om vad som hänt tidigare år? Här hittar du både 2018, 2017 och 2016!

About this fall

Vet du vad? Jag insåg en sak igår. Nämligen att det är höst i mitt huvud nu. Sjukt jäkla störigt. Vill ju inte att sommaren ska vara slut. Med undantag för dagar som idag var den för kort och regnade bort. Som tur var så gillar jag alla våra årstider (även om jag inte jublar särskilt mycket över den skånska ”vintern”) så det känns okej ändå. Så about this fall. Efter semestern så har jag funderat mycket på hur jag vill ha det och jobba i höst. Vilket tempo ska råda? Vad tycker jag är viktigt? Vad har jag för ledord? Ett av de starkaste behoven som jag känner just nu är nämligen att jag bara vill ha kul. Min inre tonåring har mått så bra av att hänga med vänner, drälla runt och uppleva saker i det lilla de senaste veckorna. Så det har jag tänkt försöka ta tillvara på i höst.

Är ju en riktig sommar- och solnjutare och hade inte haft något alls emot att leva i tjugofem plusgrader jämt. Foton: Olivia Stymne

About this fall

Det främsta ledordet för hösten är: avslappnat. Vilket kan låta alldeles bakvänt för en upcoming entreprenör – nu borde jag väl jobba ännu hårdare för att säkerställa att företaget lyfter? Men nä, att ha det avslappnat innebär ju inte att jag ska sluta jobba helt utan att jag vill göra det så smart som möjligt. Och hitta på kuligheter! Göra lite mer av allt det där som jag gillar så mycket.

Nästa helg är det exempelvis bröllop och det lär bli ett himla grymt party. Sedan håller vi även på att försöka planera in en weekend. Jag går och dagdrömmer om att få gå på nöjesfält och åka massa roliga saker. Jag ska bli lite bättre på att boka in kompisdejter. Plus att vi är ett gäng som ska boka in Sherlocked i höst med eftersom vi alla gett det i present till varandra men inte tagit tag i att faktiskt genomföra det.

Men det är ju inte höst än som tur var så förhoppningsvis blir det några soliga dagar till. Inte minst nästa helg när det vankas bröllop!

Jobba smartare - inte hårdare

Det var så dränerande i våras när det var mycket både med jobb och i privatlivet samtidigt att det är dags att ta det lite chill. Jag vill jobba målfokuserat men lugnt. Ha sjysta marginaler och obokade dagar i kalendern. Bara som i tisdags när jag var trött efter träningen och då kunde vila en förmiddag. Sen jobbade jag mycket bättre på eftermiddagen och fick mer gjort just för att jag vilade.

Visst, jag min A3-plansch med saker som ska göras men jag betar av punkterna där en efter en och har ändå lyckats skriva det där lilla extra som gör att jag har lite bloggmaterial klart i förväg. Få saker är så skönt som att ha ett litet skafferi med artiklar som är klara så inte allt behöver fixas i nuet. Älskar att realtidsblogga som nu men artiklar med intervjuer behöver ju alltid korras innan de publiceras så därför är det skönt att ha några på lager. Bloggen kommer alltså att rulla på som vanligt. Och så kommer jag förstås att fortsätta föreläsa och ta emot klienter! Både inom ledarskapscoachning och som mentor. Så tveka inte att mejla mig om du känner att du behöver en energi- och kunskapsboost i ditt ledarskap och din karriär. Plus att vi kommer att börja ha Bossbrudsträffarna i Skåne - så det finns mycket kul att se fram emot jobbmässigt även om jag sänker tempot lite.

Hur ser dina tankar ut för hösten? Har du något särskilt som du ser fram emot eller kommer det att tuffa på som vanligt?

Tillväxtdagen i Västervik

Låt oss ställa tillbaka klockan en dryg månad, närmare bestämt till den tjugonde maj. Då reste jag nämligen norrut och var svettig (pga värmebölja) och pirrig (pga kommande händelser). Målet var Västervik, Gränsö Slott och Tillväxtdagen i Västervik som skulle arrangeras där. Jag kom upp dagen innan och så fort jag kunde slängde jag mig i träningskläderna och gav mig i den vidunderliga naturen som ön består av.

Tillväxtdagen i Västervik

Kolla liksom! Hur vackert är inte detta? Östkusten i mitt hjärta alltså. Det var så fantastiskt att få komma ut här.

Efter middagen bestämde mig för att njuta av spaet och jag måste säga att det nog var den bästa uppladdningen för ett gig jag någonsin har gjort? Motion och sedan vila för både kropp och sinne var guld värt alltså. Framförallt när solnedgången var såhär gyllene. Avrundade det med att kolla på säsongsavslutningen på GoT och ja, det kunde jag dock ha varit utan. Något mer spännande var att jag fick reda på att mitt seminarium var den mest bokade av alla. Så det blev ett sista genrep på kvällen med bara för att känna att jag hade koll på läget.

Så plötsligt blev det tisdag och dagen D som jag har peppat för så länge! Blev bara den här bilden på morgonkvisten för sedan var det dags att leta upp eventet och vänta in att det skulle bli min tur att inta scenen.

Vilket jag gjorde! Inte bara en gång utan två. Först höll jag en föreläsning på trettio minuter om hållbart ledarskap där jag för första gången offentliggjorde Bosskartan i föreläsningsformat. Den första rundan svek nerverna mig lite tyvärr och jag gav mig själv tre av fem stilettklackar i betyg efteråt. Men under tiden blev jag varm i kläderna och den andra föreläsningen satte jag det prick som jag hade tänkt det. Grymt härlig känsla!

Efter varje föreläsning så debuterade jag dessutom som moderator. Grymt roligt och i panelen fick jag prata med Mia Nilsson, Stina Qubti och Amanda Kraft. Tre fantastiska chefer från olika branscher som delade med sig av sina erfarenheter och klokskaper. Stort tack för det!

Och ja, efter det spenderades dagen med trevligt mingel och roliga samtal innan det var dags att hoppa på bussen och tåget hem igen. Fullt febrig av både föreläsningsrus och husnerver eftersom vi precis hade besiktat huset och höll på att göra research om takbyte. Men tack Västervik för två awesome dagar, de kommer jag att minnas länge som en av vårens höjdpunkter! Har du någon ett sån't här guldkorn som du minns lite extra från den här våren?