Clara Löfvenhamn Clara Löfvenhamn

4 december: Min personliga utveckling under året

Bara för att det är roligt att variera sitt format tänkte jag svara på frågorna i Sardellens brevjulkalender, här kommer den för fjärde december!

Sardellen: Vad är annorlunda kring/med dig, den här tiden jämfört med förra året?

Weekend

Hehe, tanken slog mig nu när jag skrev detta att det kanske egentligen bara så att jag blivit ett år äldre och därmed lite klokare? Vem vet? Bra har det blivit!

Mitt svar: Jag tror inte det syns särskilt mycket på utsidan men på insidan har jag utvecklats en hel del i år, inte minst mentalt. Det känns nästan som att huvudet värker lite av allt växtvärk atm. Men det har också blivit tystare och lugnare i skallen. Mindre oroligt och stressigt. Det märks framförallt när jag sover. Tidigare har många av mina drömmar präglats av stress, känslan av att vara försenad, vilse och glömma saker. Här har ett skifte skett för nu hanterar jag drömscenarierna med ett nytt lugn. Jag ifrågasätter, prioriterar och gör annorlunda och då vaknar jag inte med samma stresspåslag i kroppen. Vilket känns även i vardagen även om jag fortfarande än en småbarnsförälder med ständigt minus på sömnkontot. Och jag har givetvis stunder ändå där jag stressar, är orolig, grinig och allt möjligt fortfarande men jag känner att mitt generella emotionella utgångsläge har justerats till en ytterligare bättre nivå och det är göttigt som tusan.

Personlig utveckling är spännande på det sättet, tycker jag, det kan röra sig om millimetrar av utveckling men som känns som flera meter och ibland helt tvärtom. Exempelvis fick jag ett affärsmässigt utmanade besked häromveckan och jag reagerade knappt över den dåliga nyheten. “Stängs en dörr, öppnas ett fönster” hörde jag mig själv tänka och sedan gick jag vidare med min dag. Nya möjligheter väntar. Allt löser sig. Och ja, alltid lika roligt när man får syn på sina egna framsteg.

Har du förändrats något sedan ett år tillbaka?

Read More
Karriär Clara, Bossbloggen Karriär Clara, Bossbloggen

3 december: Företagare och småbarnsförälder

Bara för att det är roligt att variera sitt format tänkte jag svara på frågorna i Sardellens brevjulkalender, här kommer den för tredje december där jag faktiskt bytt ut frågan mot en som jag fick från en bloggläsare för några veckor sedan.

Bloggläsare: Hur är det nu att driva eget som småbarnsförälder? Går det? Vad har du lärt dig?

Mitt svar: Går? Ja, klart att det går! Vissa dagar med andan i halsen, andra med gråten men de flesta med glädje och tacksamhet. Samtidigt skulle jag säga att ens personliga utveckling sker i farten av en bromslös Porsche på uppåt-tjack. Jag har vuxit extremt mycket mentalt som entreprenör men också som förälder. Gjort massa missar, glömt alla möjliga saker och känner mig lite som en cirkusföreställning ibland. Jättespännande hela alltet! Och roligt! Riktigt, riktigt roligt.

Monthly

Jag tror det mesta går om man vill men grundläggande vardagsstruktur, en massa kommunicerande, att vilja samma sak och att försöka vara snälla med sig själva är ändå några bra pusselbitar att ha med sig som föräldrar tänker jag.

Företagare och småbarnsförälder

Något jag har noterat innan och tyvärr bara sett mer av sedan jag blev företagande förälder själv är att manliga företagare inte kan vara föräldralediga för att de driver företag medan kvinnor startar eller driver företag för att få mer tid med familjen. Detta gör mig vansinnig eftersom det tyvärr ändå avslöjar en skillnad på “manligt” vs “kvinnligt företagande” som inte borde behöva finnas. Plus att det innebär att fler kvinnor riskerar att fastna i en deltidsarbetsfälla där de tar större ansvar för familj och hushåll, tjänar mindre och sedan sitter i skiten om det blir dags att skiljas.

Men några insikter jag tar med mig från det här från dessa första nio månader som företagare och småbarnsförälder är:

Alla i Familjen AB behövs

Något som jag ser tydligt, kanske ännu mer hos oss där vi är två karriärister till småbarnsföräldrar, är att vi alla i Familjen AB behövs och måste göra det vi kan hushållsmässigt. Jämställdhet är svårt men viktigt och vi lever inte den perfekta balansen jämt men att vi är två vuxna människor som gemensamt ansvarar för vårt barn, vårt hem och våra liv är ett måste för att vardagen ska fungera.

Det går inte att hinna med allting jämt

Det jag alltid tyckt varit svårast med företagandet är att inte kunna hinna med allt jämt och jag skriver under på det de flesta andra säger om föräldraförändringen att man blir effektivare. Jag tyckte jag var det innan men ja, jag också blivit mer effektiv just för att det är så tydligt hur begränsad ens arbetstid är. Och så är det en massa saker en inte hinner med. Här är nästan alltid stökigt numera exempelvis plus ett gäng andra projekt som väntar på bättre tider för de hinns och orkas inte med och ja, har ansträngt mig för att förlika mig med det. Det går inte att hinna med alltid jämt.

Tillgodose mina behov

Jag har under året blivit bättre på att tillgodose de behov jag har eftersom det, för tillfället, inte funkar att göra sig av med all energi på en arbetsdag. Skippa pauser eller vila, stanna uppe för sent, strunta i att äta. Avsteg från detta sker såklart och de gånger det blir så är det tydligt att jag inte kan fuska med sådant på samma sätt som tidigare. Nu måste det finnas energi till att vara förälder dygnet runt och här försöker jag ändå att använda mig av...

Den flexibilitet som finns

Jag håller inte med den generella uppfattningen som råder på sociala medier att företagande är flexibelt men samtidigt försöker jag att använda all flexibilitet som finns tillhanda i vardagen. Behöver jag sova eller meditera tjugo minuter på kontorssoffan? Då gör jag det. Jobbar jag hemma och kan starta en tvätt? Då gör jag det. Kan jag jobba lite på kvällen för att täcka upp det som inte hanns med under arbetsdagen? Då gör jag det - då och då. Inte alla kvällar för de flesta av dem ligger jag i en hög på soffan och halvsover framför något hjärndött. Allt för att samla kraft till nästa dag igen, hehe.

En sjyst inställning

En annan avgörande faktor för min del är att jag har odlat ett upptäckande mindset och tar mycket mer saker som de kommer. Det gör mig lugnare och mer avslappnad så. Plus att det hjälper mig att se småbarnsföretagarlivet för vad det är: en intensiv tid i livet som är askul och jag är lycklig över att få uppleva det.

Men det är min upplevelse det! Dela gärna med dig om det finns fler företagande småbarnsföräldrar här: hur ser du på saken?

Read More
Vardag Clara, Bossbloggen Vardag Clara, Bossbloggen

En hel månad kvar

Under helgen som gick och dagen idag tycker jag mig ha mött många som nu börjar sammanfatta året och sakta ner och logga ut. Jättekul för alla er som vill göra det men själv känner jag tvärtom? Det är en hel månad kvar av 2024 och den här tiden vill jag använda till max. Kanske beror det på att min höst blev som den blev men jag är i alla fall inte på långa vägar kvar med året.

Så, nu gör jag något nytt! Jag har sedan igår hakat på Sardellens brevjulkalender utöver mina vanliga blogginlägg och artiklar. Så varje dag från och med i går till och med den 24:e kommer det ett extra inlägg om dagen som bara är till för att vara kul att skriva. Ser fram emot det och hoppas du ska gilla det med! Både den första och andra december handlade om inredning i olika former.

Monday

Jag tänker på allt spännande som kan komma att hända de återstående veckorna av året. Pirrigt värre!

Arbetsveckan i övrigt?

  • Jobb hemifrån idag. Har skrivit en massa redan, tvättat och hoppas få minst ett inlägg till på pränt innan vi ska iväg i eftermiddag

  • I morgon hänger jag i Helsingborg hela dagen från tidig förmiddag till sen kväll med massa olika sociala grejer inbokat. Kommer bli kul!

  • På onsdag är det möten och nätverkande som står på agendan

  • Torsdag till fredag kommer jag hänga på kontoret och jobba med tre olika saker som jag redan nu längtar efter att få fortsätta med. En blir förhoppningsvis klar och de andra två blir jag glad om jag lyckas göra tio procent på dem vardera.

  • Sedan har jag såklart mentorsklienter och Bossrådgivning insprängt här och var i schemat med, ser fram emot att få se vad för sorts utmaningar och dilemman de kan innebära

  • Kommer också bygga vidare på en annan sak som jag ser fram emot att få visa er

Sedan tillkommer det såklart alltid saker också men du hör, det blir som vanligt en vecka med lite allt möjligt! Förhoppningsvis släpper också det sista halsontet från helgens förkylning så jag kan träna lite med. Men det märker vi! Hur har du den i veckan?

Read More
Personlig utveckling Clara, Bossbloggen Personlig utveckling Clara, Bossbloggen

2 december: Viktiga detaljer hemma

Bara för att det är roligt att variera sitt format tänkte jag svara på frågorna i Sardellens brevjulkalender, här kommer den för andra december!

Sardellen: Berätta om något i ditt hem som du tycker särskilt mycket om och som du absolut inte vill ändra.

Julkalender

Som kanske noterades redan igår gillar vi masker och har dem lite överallt. Denna fick jag av mamma när vi såg Fantomen på Operan i Göteborg och så har jag stuckit ned kvisten med blomman jag hade i håret på vårt bröllop i den för att rädda från nyfikna små barnhänder, haha.

Mitt svar: Våra masker och alla olika små föremål som betyder något som går att hitta lite överallt i vårt hem! Jag och min man har väldigt olika ståndpunkter när det kommer till inredning, så pass att det blivit ett skämt att "kan vi tycka olika gör vi det" och sedan så vrider och vänder vi på det, diskuterar och argumenterar tills vi hittar en kompromiss båda gillar. En process som ofta tar väldigt mycket tid, ibland år, kan vara rätt frustrerande men i gengäld blir både snygg, bra och trivsam i slutändan. Men gemensamt har vi vår uppskattning för konstnärliga uttryck och vår nostalgi och den går att hitta lite överallt där vi bor, det gillar jag eftersom det gör vårt hem vårt.

Har du något hemma hos dig du absolut inte vill ändra?

Read More
Personlig utveckling Clara, Bossbloggen Personlig utveckling Clara, Bossbloggen

1 december: Inredningens betydelse

Bara för att det är roligt att variera sitt format tänkte jag svara på frågorna i Sardellens brevjulkalender, här kommer den för första december!

Sardellen: Under året har man i vanlig ordning kunnat läsa på kultursidorna att vissa folk stör sig på folk som håller på med inredning. Var befinner du dig i den pendelrörelsen just nu? Är inredning viktigt för själen eller bara ytlig konsumtion? Kanske är det båda, hur motiverar du att hålla på respektive att inte hålla på?

Julkalender

Jag gillar när inredning får vara kreativt, personligt och ha karaktär. På det här lilla skåpet som jag målat: en av våra favoritmasker, en vacker turmalin, en nipperask, en glaskatt jag fått som barn och så en gullranka i en av mässingskruka.

Mitt svar: Såhär, jag tror faktiskt att inredning på många sätt speglar oss. Vad vi tycker är viktigt eller intressant. Vad vi inte bryr oss om. Hur vi mår. Är det avskalat eller välfyllt. Hur personligt vi inreder. För egen del tycker jag inredning är roligt. Det finns en utmaning i att optimera de praktiska behoven snyggt som är kittlande. Samtidigt har jag svårt för konsumtionshetsen och massproducerandet. Jag tycker inte heller det är så viktigt att jag orkar prioritera det i vardagen utan det är när energi finns över eller någon särskild anda av inspiration eller att man har ruttnat på något som stört en som inredningspyssel görs.

Med det sagt så tänker jag att inredning, som med allt annat, blir vad du gör det till och att det som alla hobbies kan vara till nytta och glädje så länge den utförs på ett konstruktivt sätt och att det dessutom finns utrymme för personlig utveckling i den om man tillåter det. I inredningen kan vi utmana oss, testa våra kommunikationsfärdigheter och träna oss i att gå vår egen väg istället för att göra saker "som man borde" eller "bara för att alla andra gör si eller så". Och på jobbet tycker jag absolut inte en ska underskatta inredningen betydelse för det är definitivt något som påverkar vår fysiska och psykiska arbetsmiljö!

Hur går dina tankar kring detta?

Read More

Mer att läsa

Bossbloggen genom tiderna