Juli 2024

Åh vilken sommarmånad vi fick! Nej, det var kanske inte det bästa av väder och nej, jag har varit allt annat än utvilad men strunt i det - vi har haft en så himla fin semester.

Den sjunde juli blev en dag att minnas!

Månadens teveserie:

Har inte kollat så mycket på TV men jag såg två olika serier. Bäst? Utan tvekan Vox Machina. Var länge sedan något sög tag och sög in så mycket som den gjorde. Se den!

Barbeque Showdon (matlagningsserien) och blev som vanligt sugen på att bli bättre på att grilla kött. Vad som hindrar mig? Faktumet att vi knappt äter kött här hemma och därför känns det så himla ovärt, haha. Men jag tar matlagningsinspirationen som väckts med mig in i det vegetariska som lagas här hemma och det ska inte underskattas. Är svag för att se experter och sakkunniga göra det de är riktigt bra på.

Månadens musik:

Min största juli-utmaning har varit att jag har börjat gymma och DET avspeglas både i månadens musik och humör! Jag har nämligen halkat in i min gamla danstränings-spellista som är proppad med (mestadels) uptempomusik från 2005 - 2015-isch och det är så roligt att få återupptäcka den. Maximalt med pepp, en gnutta nostalgi från allehanda dansgolv och träningsklaner och endorfinrus på det... Så härligt.

Månadens spel:

Vi har haft vårt årliga brädspelskollo och lyckades ändå lira en hel del. Expeditions, Brass, Unstable Unicorns, Terra Mystica och några till som jag inte minns nu. Och Sçythe digitalt! Jättejättejättekul. Vi har sån brädspelsabstinens så detta lindrade ändå lite grand. Tyvärr har vi inte hunnit eller orkat spela något mer sedan dess så nu har vi abstinens igen, haha.

Månadens godaste dryck:

Alltså, det blev en del bubbel i och med bröllopet. Inga mängder där och då men vi fick flera flaskor champagne som present så vi har passat på att dricka någon av dem vid väl valt tillfälle.

Nej jag är ingen matinfluencer med snygga bilder men bönröran är i gengäld vansinnigt god och ingår i den snabba vardagsmaten numera. Tomat och krispig chiliolja och vita bönor i tomatsås = färdigt tillbehör till vad annat man äter.

Månadens godaste mat:

Ostfonduegrytan tändes upp och det var superbt. Nya bönröror som smakar fantastiskt har intagit vardagsmenyn, äter bönor flera gånger i veckan nu? Jag som inte kunde äta det alls innan. En annan goding var kroppkakorna som jag äntligen fick tid över till att göra.

Månadens sysselsättning:

Vi har varvat att ta det lugnt med att göra massa olika dagsutflykter, de allra flesta häromkring Höör. Finns mycket att se och göra här!

Månadens höjdpunkter:

Förutom den uppenbara med att umgås hela familjen i vår egen takt har jag faktiskt en höjdpunkt och nyhet i ett. Den sjunde juli firade vi tio år tillsammans och det gjorde vi med att gifta oss här hemma i trädgården med familjen. Litet, enkelt och mysigt - precis som vi ville och behövde ha det här inne i småbarnsdimman.

Andra höjdpunkter har varit alla fina besök här hemma i trädgården och utflykterna som vi gjort. Vi såg fram emot att vara sociala och även om vi inte hann med att träffa alla vi tänkt så blev det en bra påfyllnad på det kontot. Sedan pallrade vi oss också iväg några dagar på Öland och det var ett underbart återbesök. Är en otroligt vacker plats.

Så många härliga minnen överlag? Stora stunder som bröllopet och små sådana som minimannens första busstur, hans påhitt och hur mycket han vuxit dessa veckor. En annan bonus var att vi har varit friska i hela fem veckor i sträck. Rekord.

Månadens bottennapp:

Det skulle väl kanske vara att jag haft ovanligt mycket migrän och huvudvärk? Ny träningsintensitet plus sömnbristen har hållit nere tempot eftersom jag verkligen har behövt sova middag ett par timmar varje dag för att klara mig till kvällen.

Fina Bosjökloster hann vi också med att besöka. Blev dock inte jättemycket bad i juli? Var i svalaste laget för det samtidigt som det var jätteskönt väder med liten.

Månadens oväntade:

Hur mycket den lille har vuxit bara på dessa veckor? Det händer verkligen nya saker varje dag och det är fantastiskt att få följa.

Månadens bästa beslut:

Att göra bröllopet så litet och okomplicerat som möjligt.

Månadens bästa inköp:

Träningskortet på Friskis ligger nära till hands men nä, det bästa var faktiskt mina nya jobblurar. Har använt de gamla så att de föll i bitar och dragit mig för att köpa nya eftersom jag inte visste vad jag ville ha. Lösningen på det? Köpa likadana som jag hade.

Månadens påminnelse:

Jag mådde bra av att ha semester även om jag saknade jobbet.

Många naturupplevelser har det blivit med - som vanligt ofta i vår lilla trädgård där en glada flög förbi en av dagarna.

Månadens anteckning:

Har faktiskt labbat med min nya mobil och dess S-pen och hittat hur jag kan använda den på det mest effektiva sättet.

Månadens klädesplagg:

Bröllopsklänningen som redan hängde hemma i garderoben.

Månadens bok:

Läste Neuromancer - igen för jag har gjort det innan men kom knappt ihåg något alls - och ja, den var okej! Jag tycker nog mer om miljöerna och Cyber Punk-känslan än själva storyn.

Den artikel jag är mest nöjd med den här månaden:

Skrev inte en enda!

Min man!

Månaden i en mening:

Hipp, hipp hurra vad fantastisk den va!

Känslan nu när den är över?

Jag är glad och tacksam och redo för nästa livskapitel.

Månadens nyhet?

Får väl vara att man är gift nu va? Det känns vuxet, haha.

Vad händer framåt?

Nu väntar augusti och det känns konstigt att börja jobba igen så tidigt? Men det ska bli gött, jag har massor att göra som väntar på mig och jag är redo att kavla upp ärmarna och köra igång.

Årets tidigare månader: Januari, Februari, Mars, April, Maj, Juni

Semesterdags

Hallå! Hur har du det? Var midsommar bra? Här var midsommaraftonen fantastiskt fin med god mat och gött sällskap. Detta åtföljdes dock av en förkyld miniboss som också lyckades smitta sin mormor och mamma så den här veckan började med den ohärliga kombinationen av vab och att själv vara sjuk. Och nej, det var inte ens i närheten av vad jag behövde – så kan vi väl säga, haha.

Jag hade nämligen, redan veckans ens började, en att-göra-lista som svällde över på alla kanter så dessa dagar har jag kört på:

1. Stenhård prioritering och bortprioritering

2. Effektiva jobbsjok med…

3. Ordentliga pauser

Den första punkten är tråkig när man vill göra allt men behövs. Tvåan är kul med bra musik i lurarna och när mycket ska sys i hop samtidigt. Trean är ett direkt måste för att kunna göra tvåan hållbart och kommer allvarligt talat rätt så naturligt för mig numera eftersom det är så välgörande. Mer pauser åt folket!

Igår kväll var det en riktigt trött och sliten småbarnsförälder som sakta, sakta cyklade ner till sjön men åh, så värdefull den stunden blev. Kände mig som pånyttfödd efter att ha guppat runt där en stund.

Är nog lite tidigt att säga än men jag tror nog schemat ska gå ihop ändå dessa dagar! Om än med lite kraftansträngning och ja, att vissa saker som jag hade velat göra nu flyttas till augusti-listan i stället.

Men med det så tänker jag att bloggen får gå på sommarlov redan nu och att jag inte får logga in här igen förrän den 12 augusti. Kommer bli svårt - saknar alltid att blogga och hänga här med er när jag är ledig. Men det är bra och det är välbehövligt. Jag vet det. Och även om vi inte lär får sova på nätterna bara för att det är semester så kommer det vara skönt med ett annat tempo ett par veckor så vi återhämtar oss lite efter vårens berg och dalbana. Jag hoppas du får en alldeles fantastisk sommar och att du kan unna dig både ledighet och djukdykningar inne i bloggarkivet här. Finns trots allt rätt mycket att läsa trots att jag inte skriver något nytt på ett par veckor, haha.

Ha det bäst så hörs vi i augusti igen!

Sommarplaner

Sommaren är här och just nu är det riktigt midsommarväder som gäller med grått och kyligt väder. Men strunt i det! Semestern nalkas och som jag nämnde häromdagen är jag kluven till den eftersom jag är larvigt jobbpeppad just nu. Vill jobba och sätta tänderna i de olika utvecklingsprojekten som jag har på mitt bord men inte har hunnit att prioritera under våren. Samtidigt är jag också trött och i behov av att vila. Inte för att det lär bli jättemycket av den varan med vår lilla virvelvind, hähä.

Vore fint om vädret tog sig lite så det kan bli mer bad och sjöhäng. Vet att jag sagt det förr men det är så lyxigt att ha detta fem minuter hemifrån.

Sommarplaner

Husfixarnjut

Vårt lilla hus behöver målas lite här och var. Trädgården är delvis helt övervuxen och eftersatt. Ett berg av ris finns i ett hörn och skulle behövas köras till tippen. Altanen behöver kärlek. Vill också passa på att njuta av trädgården, grilla, hänga nere vid sjön och bara götta sig i att vara hemma och ha det bra.

Spela!

Jag har grym spelabstinens, orkar inte göra det om kvällarna och helgerna har ägnats åt att antingen vara sociala eller vara sjuka. Så jag sätter mitt hopp till ledigheten! Dessutom finns planer på ett spelkollo i lightversion likt det vi körde förra sommaren. Var så jäkla mysigt att vi hoppas på det igen.

Vara sociala

Ser också fram emot att hänga med familj och vänner, det är något visst när man kan umgås kravlöst i lugn och ro.

Dagsutflykter

Vi ska förvisso åka till Öland ett par dagar men utöver det blir det mest dagsutflykter. Hälsa på folk, hänga på Skånes djurpark, upptäcka någon ny lekplats eller två.

Träna

Semestern kommer också bli min tid till att få min nya träningsrutin på plats. Simhallen stänger tyvärr från den här veckan och det innebär att jag kommer att bege mig in i gymmet två gånger i veckan utöver promenader och cykling. Kommer å ena sidan bli superkul och å andra sidan en utmaning. Dels var det evigheter sedan jag gymmade på egen hand (har ju kört ett pass i veckan hos sjukgymnasten sedan början på året), dels är min utmaning att hålla igen och inte köra på för hårt. Hoppas på en ridtur eller två också, längtar upp i sadeln!

Känns som en lagom nivå på happenings fördelat över de fem semesterveckorna som blir. Var länge sedan jag hade så lite semester men det kommer att bli perfekt att börja jobba under augusti när det fortfarande är lugnare. Hur ser dina sommarplaner ut?

Månadslista: Augusti

Augusti var ju sommarens stora semestermånad och därför blev det ingen lista från juli i år. Kom på i efterhand att jag visst kunde skrivit en före semestern men det var så dags då! Så låt oss ta ett kliv över juli och kika på vad semestern innebar.

Har ju inte kunnat vara så fysiskt aktiv i sommar men varje promenad jag har kunnat gå har jag njutit av rejält!

Månadslista: Augusti

Månadens teveserie:

Har bara en solklar kandidat här: The Sandman. Jag älskar Gailman som författare och var skeptisk till till hur hans grafiska novell (som tyvärr har stått på min att-läsa-lista länge) skulle kunna klara filmatiseringen men wow! Tyckte så mycket om den och har redan hunnit se den en gång till sedan dess.

Månadens musik:

Har lyssnat på lite blandat men mest har det blivit Christopher Tin, som bland annat komponerat spelmusiken till Civilization. Har säkert nämnt hans skiva Shiver to the Sky innan men den är otroligt vacker och jag får helt sonika inte nog av den.

Månadens poddar:

Inte en enda podd har det blivit eftersom inte velat slå på jobbhjärnan. Lyssnar i princip bara på poddar när det gäller jobb eller omvärldsbevakning och då är det naturligt att undvika dem när jag är ledig.

Min frilufsande man och hans fina kajak på väg ner till sjön.

Månadens godaste dryck:

Vatten med is utan bubblor. Har alltså gått från att dricka 1,5 liter bubbelvatten om dagen till att knappt dricka det alls sedan jag blev gravid. I stället Bulgarien jag i mig vanligt hederligt kranvatten.

Månadens godaste mat:

Allt i frukt och bärväg – det är den bästa lindringen mot illamåendet, så fräscht, läskande och urgott. Tur att jag tajmade in den bästa säsongen för det och synd att den snart är över för denna craving består och finns det bär framför mig kan jag liksom inte inte äta det.

Så mycket gott vi har ätit under hela semestern och nästan inget som fastnat på bild. Men denna grönsaksfest från svärmor lyckades jag visst föreviga!

Månadens sysselsättning:

Mest att vila, sova, må illa och ha migrän tyvärr. Hade dessutom otur i den bemärkelsen att jag andra veckan i augusti åkte på en cysta på ena äggstocken som läckt blod. Något som uppdagades efter många långa timmar på akuten efter att jag vaknat mitt i natten med grymt ont i magen. Ingen härlig upplevelse – varken smärtan eller oron för bebisen. Som tur var kunde vi se på ultraljudet att Knytt mådde finemang därinne och att cystan troligen var boven i dramat.

Annars har vi mest träffat den närmsta familjen och de vänner som vi hunnit med, vilket blev betydligt färre än tänkt. Men vädret var superfint, lagom varmt och skönt och jag är väldigt nöjd med hur det blev även om jag såklart gärna hade varit lite piggare. På slutet mådde jag äntligen lite bättre så vi så smått kunde börja renovera fönster och den ena ytterdörren som jag retat mig på i tre års tid. Och en annan höjdpunkt var såklart att få göra en större undersökning av Knyttet och få se att allting såg jättebra ut såhär långt!

Månadens sämsta:

Definitivt cystan – vill aldrig uppleva att en sådan spricker kan jag säga för bara att det läckte in blod i den gjorde fan svinjävlaasont om jag får uttrycka det så.

Månadens bästa beslut:

Två saker! Den första av den var att inviga semestern med ett besök på Andrum spa här på byn för att verkligen varva ner och gå in semestertempot. Ett härligt besök som jag verkligen kan rekommendera om man är i ett sällskap som kan vara tysta tillsammans och sedan en sinnessjukt god middag efter det var den bästa starten på ledigheten vi kunde få.

Det andra bra:iga var att sträva efter en kravlös semester. Den hade inte, hur gärna jag än velat, kunnat innehålla så mycket mer äventyr och happenings än vad den gjorde och det som hände var grymt kul!

Är mycket förtjust i Andrum, det är en vilsam plats att vara på med bra service och avkopplande miljö.

Månadens bästa inköp:

En klänning som jag akutköpte på Höörs marknad. Jag är ingen byxperson i vanliga fall men på vägen upp till kräftskivan i Alvesta fick jag för mig att dra på mig jeansshorts och t-shirt och efter fem minuter i bilen höll jag på att bli vansinnig av att det satt åt och var obekvämt över magen. Tur för mig då att vi skulle inom marknaden i andra ärenden där jag, under två minuters väntan på M, kunde rusa in i ett stånd och roffa åt mig närmsta bästa klänning som åkte på direkt när vi satte oss i bilen igen. Lättnaden!

Månadens anteckning:

Skrev bara dagbok plus mina anteckningar om varje gravidvecka. Det var lagom avancerat för min semesterhjärna.

Månadens klädesplagg:

Lösa, lediga känningar. Var så skönt att slippa gömma magen under semestern eftersom alla vi träffade antingen visste om graviditeten eller fick reda på det när vi sågs.

Den här klänningen var det som jag köpte helt akut och ogenomtänkt - men måste säga att det blev ett väldigt bra köp trots desperationen och impulsiviteten i dess införskaffande. Har använt den mycket sedan dess!

Månadens film:

Kan knappt erinra mig att vi sett några filmer under semestern men det låter orimligt. Då får det bli Skattkammarplaneten för den vet jag att vi har sett (eller ja, jag somnade) och den är en av mina Disney-favoriter.  

Månadens bok:

Har läst en hel del under ledigheten och förutom Harry Potter-böckerna som är en klassiker jag läser om med jämna mellanrum så gillade jag Cinder-serien mycket! Tycker dels om sagor men än mer när saker är genomtänkta och det är den här serien verkligen.

Den artikel jag är mest nöjd med den här månaden:

Ingen eftersom det inte skrevs några… Höll jag på att skriva när jag insåg att det inte var sant. Den nästsista augusti skrev jag trots allt den här om att komma tillbaka till jobbet efter semestern och den sista augusti fick ni veta att Knytt är väg.

Det enda flaxet med cystan var att den inföll samtidigt som ridsports-VM vilket gjorde att nästan hela sjukveckan kunde spenderas med att titta på det. Och såklart hade jag sällskap av min lilla värmedyna!

Månaden som gick med en mening:

Välbehövlig och härlig på så många vis!

Känslan nu när den är över?

Jag hade kunnat vara ledig lite till? Började ju precis må bättre när ledigheten var slut, haha.

Vad händer framåt?

Well, jobbhösten har dragit i gång för fullt och det är spännande att skapa en ny vardag med alla dessa nya förutsättningar som dykt upp.

Tack för allt augusti, du var ljuvlig! Berätta gärna - hur hade du det?

Gör det enklare att börja jobba efter semestern

Bara för att man gillar sitt jobb behöver det inte innebära att det är busenkelt att komma tillbaka efter semestern och in i vardagen. För många innebär återgången till jobbet ett annat tempo och att ställa om både dygnsrytm och vanor vilket såklart kan kännas behövligt och efterlängtat, asjobbigt och tungt eller en blandning däremellan. Oavsett känslan kan det vara värdefullt att försöka underlätta övergången och göra det enklare för sig själv att börja jobba efter semestern igen.

Det kan kännas som en utmaning att börja jobba igen efter semestern men som tur finns det också en hel del saker som du kan göra för att underlätta jobbstarten. Bild: Elisa Ventur on Unsplash

Saker som gör det enklare att börja jobba efter semestern

Planera inte in något sista dagen innan jobbet börjar

Låt denna dag bara handla om att landa och ladda inför återgången till vardagen igen. Här hemma innebär det att städa igenom huset, tvätta undan, frisera både människor och djur och försöka få koll på jobbdatorer och väskor. Avrundade det med en spakväll med en varm dusch, ansiktsmask och att gå och lägga mig tidigt för att verkligen bädda in mig själv i lite extra bomull.

Utvärdera semestern!

• Hur har du mått?

• Vad har du gjort?

• Vad kommer du att minnas?

• Vad uppskattade du lite extra?

• Och vad ska du inte göra om eller undvika nästa år?

• Har du kunnat koppla av och koppla bort jobbet?

• Hade du kunnat göra mer eller annorlunda kring din återhämtning?

Det är så himla lätt att bara bocka av ledigheten och rusa in i hösten men genom att faktiskt sitta ner och reflektera och utvärdera kommer du att få en bättre bild av din semester och kanske också någon lärdom att använda dig av framöver.

Se det som en uppvärmning

Ibland blir det såklart att man kastas in i hetluften i samma sekund som man kliver in på kontoret men om du kan, se de första två veckorna som en uppvärmning. Det är okej att saker tar längre tid och att man har mindre energi när man ställer om sig själv från semesterläge till jobbläge.

Gör annat än att jobba

Det här är såklart viktigt alltid men om det känns motigt att börja jobba igen kan påminnelsen om att man har en fritid och att den finns kvar även när hösten och plikterna kallar. Boka in något du gillar efter jobbet eller på helgen, luncha med någon du inte har kunnat träffa under sommaren eller använd sensommarkvällarna till det du känner för där och då.

Ett mentalt knep att använda sig av är att utnyttja jobbstarten som den “nystart” det kan vara. Vad vill du göra annorlunda eller mer av i höst? Bild: Brooke Cagle on Unsplash

Ta fart i nystartskänslan

Nu hör jag förvisso till den skaran av personer som älskar årstidsväxlingar men vare sig man gillar det eller ej finns det en nystartskänsla över hösten som en kan försöka använda till fördel även om inget direkt kommer att förändras. Själv har jag tagit fasta på några rutiner som jag vill ha med mig in i hösten som jag vet att jag kommer att må bra av. Exempelvis att se till att gå och lägga mig vid tio på kvällen för att ligga på spikmatten eller läsa lite innan jag somnar. En liten detalj i vardagen som jag misstänker kommer att kunna göra skillnad eftersom jag annars tenderar att somna på soffan vilket blir allt annat än bra sömn.

Hur vill du ha det i höst? Hur vill du må? Vad vill du göra?

Jag sätter alltid intentioner vid varje terminsstart för de kommande månaderna baserat på reflektionsfrågor som dessa. Det hjälper mig att att arbeta mer hållbart och checka av vart jag är på väg någonstans.

Några andra knep som jag hört andra göra

• Var ledig till och med onsdagar! Då får man börja jobbet med en kort arbetsvecka

• Göra matlådor eller i alla fall planera maten för veckan så man slipper tänka på det

• Lägga fram kläderna för veckan för att spara tid och energi

• Var på kontoret istället för att jobba hemifrån (om man kan välja) för att göra det tydligare att semestern är slut och jobbet har börjat

• Jobba lite kortare dagar, återigen om det finns chans till det, för att försöka mjuka upp jobbstarten lite extra

Har du några andra knep för att göra det lättare att börja jobba igen? Fyll gärna på listan med dina tips!