Bossbrudar är nätverket och Facebook-gruppen för kvinnor som är eller vill bli chefer

Ledarskapscoachning, mentorskap eller rådgivning för dig som leder - eller vill göra det!

Ledarskapsutbildning i form av föreläsning, utbildning eller workshop inom olika ledarskapsfrågor

Clara, Bossbloggen 10/25/16 Clara, Bossbloggen 10/25/16

Våga leda med hjärnan

Idag är det dags för en bokrecension! Närmare bestämt utav en ledarskapsbok som jag fick som pressutskick här för några veckor sedan: Våga leda med hjärnan av Malin Trossing.Mitt spontana intrycket är att Våga leda med hjärnan är intressant, lättläst och snyggt upplagd. Innehållet ger mig både nya kunskaper och perspektiv. Som läsare får du en guidad tur i hur hjärnan är uppbyggd, fungerar och hur du kan använda dess styrkor (och svagheter) till att lära känna dig själv bättre och stärka din roll som ledare. Våga leda med hjärnan, Bossbloggen

Några tankar och lärdomar som jag tar med mig ifrån Våga leda med hjärnan:

Hjärnan kan inte skilja fantasi från verklighet Bokens tredje kapitel handlar om hur hjärnan fungerar och vilka grundläggande funktioner den har för att få oss att överleva. Till exempel att urskilja kontraster, identifiera mönster och minimera obehag. Men den princip som kröp in under skinnet på mig var den sista: att hjärnan inte kan skilja fantasi från verklighet. Det känns givet när en tänker på mental träning och hur friidrottare visualiserar sitt höjdhopp innan de hoppar. Men på jobbet ligger oftast fokus på det vi inte gör eller hinner med och det tycker jag är en viktig poäng. Tänker vi på hur stressade vi är – då reagerar kroppen med att bli stressad. Som ledare gäller det att vara medveten om detta och fokusera mer på vad ni gör bra och hur bra ni gör det. Då kan du hjälpa medarbetarna (och dig själv) att minska er stress.Halo-effektenEn term som dyker upp i boken och som är värd att lägga på minnet är Halo-effekten. Den innebär att vi låter en enda egenskap påverka hela bilden av en person och det i sin tur avgör vilka andra egenskaper vi tillskriver hen. Så om vårt första intryck av en potentiell rekrytering verkar vara att personen är ordningsam kan vi dra egna slutsatser om att personen är ärlig, punktlig och noggrann också. Och det utan att ha den minsta aning om dessa stämmer eller ej. Som du nog förstår är det en funktion som kan ställa till det för oss. Framförallt i rekryteringssammanhang om vi inte är medvetna om detta. Då ställer vi inte följdfrågor som bekräftar eller dementerar vilka egenskaper som personen har.Hjärnan jobbar snabbtÄven om vi människor gärna påstår att vi är rationella, tänkande varelser så tycker jag att det är intressant att läsa om hur snabbt vår hjärna styr oss. Till exempel så tar det 33 millisekunder för amygdalan att inte bara läsa av andras känslor och identifiera känslorna. Den får oss också att känna dem. 33 millisekunder! Försök slå det om du kan. Våga leda med hjärnan, Malin Trossing

Rekommenderas till:

Alla som vill lära sig mer om hur vår hjärna fungerar och påverkar oss i vardagen. Den är särskilt läsvärd för dig som arbetar som chef. Ett tips är att inte läsa boken i ett svep utan stanna upp med jämna mellanrum och funderar på vad du känner igen i din vardag och inte.

Betyg:

Detta inlägg är en recension och därför ej sponsrad. Recensionen speglar mina personliga åsikter och tankar om den omskrivna produkten. För mer information om hur jag förhåller mig till samarbeten och PR återfinns i Bossbloggens PR Policy.

Clara, Bossbloggen 8/30/16 Clara, Bossbloggen 8/30/16

Ledarskap i teorin respektive verkligheten

Detta ämne är ett önskemål från en av er läsare som, redan när Bossbloggen startade, ställde frågan om vilken som är den största skillnaden mellan ledarskap i teorin och verkligheten. Så det hoppas jag att ni vill läsa och prata mer om idag! Är det så enkelt att teori och vardag är detsamma? Självklart inte. Ledarskap är lätt i teorin och desto svårare att faktiskt utöva.

Ledarskap i teorin respektive verkligheten

─ Det är skillnad på att veta något och göra det. De flesta chefer vet att man ska ha svåra samtal, de har gått kurser och de vet hur man gör. Men det krävs mod att genomföra det i verkligheten, säger Malin Trossing, ledarskapsexpert.

Varför krävs det mod för att utöva ledarskap i praktiken? Chefsrollen är krävande på många vis och alla har vi olika styrkor och svagheter. Oavsett hur du är som person kommer du utsättas för situationer som du är mer eller mindre bekväm i. Till exempel om det handlar om att fatta eller genomdriva obekväma beslut, prata inför folk eller hantera konflikter. Ingen är perfekt, inte ens som chef, och när du ställs i situationer som du känner dig otrygg i reagerar din hjärna som du blir rädd.

─ När vi är lugna fungerar våra förmågor som de ska. Vi har lätt för att fatta beslut, resonera och analysera. När farligheter uppstår varnar vår hjärna oss och amygdalan skriker ”akta, en tiger!”. Och när amygdalan drar igång slutar den logiska delen i hjärnan att fungera, säger Malin Trossing.

Så. Alla förmågor som inte hjälper oss att överleva de närmaste sekunderna stängs ner. Och det är samma signalsystem går igång idag även om vi inte har någon tiger i kontorslandskapet. Det kan däremot finnas andra situationer som triggar stress, obehag och rädslor hos den som är chef.

─ Ju mer stressade vi blir desto mindre modiga blir vi. Till exempel när jag är stressad. Då orkar jag inte bjuda hem nya vänner utan vi bjuder hem bästisarna. Eller går till samma restaurang som vi brukar. Det är ingen konst att vara modig om man inte är rädd, säger Malin Trossing.

När vi blir rädda är det lätt hänt att drabbas av tunnelseende vilket sällan hjälper eller underlättar situationen. Bild: Pixabay

Det är jobbigt att vara rädd

Hjärnans funktion vid stress gör det än mer ansträngande att jobba med sina rädslor. Därför behöver du som ledare identifiera varför du tycker olika situationer är obehagliga. Men också se vad du kan göra för att minska din oro. Kan det hjälpa med extra kunskap? Att läsa en bok, gå en kurs eller träna på situationen? Du kan till exempel rollspela det svåra samtalet med en polare.

Tänk ut vilka olika scenarios som kan inträffa och öva på dem tillsammans. Behöver du träna på att sätta gränser? Börja säga nej till små saker där ditt nej inte får så stora effekter och öka det pö om pö. Genom att läsa på eller öva så kan du sänka oron som du känner.

─ Det första svåra samtalet är det jobbigaste, det andra är lite mindre jobbigt. När du ska ha samtal nummer tio så vet du att det inte är farligt. Det mesta är en tillvänjningsprocess och man måste komma över tröskeln första och andra gången. Och om du förstår varför du är nervös till en början är det lättare att hantera sin osäkerhet och rädsla, säger Malin Trossing.

Det är många olika situationer som du faktiskt kan öva på både före du blir chef och när du redan har chefsjobbet.

Träna innan du blir chef

Därför kan det vara bra att träna på att leda redan innan du blir befordrad. Be din chef om lite mer ansvar, sök en ledarroll inom föreningslivet, arrangera något event eller led en Facebookgrupp. Men även om du redan jobbar som chef. Var nyfiken och fråga efter feedback. Träna på svåra samtal och spela gärna in när du tränar. Då kan du tydligt se vad du använder för kroppsspråk (allra helst om du är nervös) eller hur du säger olika saker. Så om den stora skillnaden mellan ledarskap i teori och praktik är erfarenheten av att leda och att vara en ledare: börja göra det och gärna i små doser som du trappar upp. Vill man göra tricks i skateboardrampen gäller det att kunna åka inlines till att börja med. Så försök få så mycket övning och erfarenhet som möjligt till dina teoretiska kunskaper. Se hur de fungerar i vardagen och gör det så enkelt som möjligt för dig själv.

─ Experter som bara har en teoretisk bakgrund kan bli lite pretentiösa. Detsamma gäller för teoretiska ledarskapsmodeller. Blir teorin för komplicerad så använder man den inte och många gånger är inte ledarskap är inte svårare än vad man gör det, säger Malin Trossing.

Vad säger ni som arbetar som har en ledarroll idag: vad tycker ni den största skillnaden är mellan ledarskap i teorin respektive verkligheten? Håller ni med om att ledarskap inte är svårare än vad man gör det? Eller inte? Dela gärna med av era tankar och funderingar.

Är du en av dem som inte bara vill bli chef utan faktiskt göra dig redo för ditt framtida chefsuppdrag? Då ska du läsa mer och anmäla ditt intresse till ledarskapsprogrammet Become a Boss för dig som vill bli chef!