Well, jag tänker att det inte undgår någon av er som hänger med mig här att jag arbetar intensivt just nu utöver min träningsinsats och jag fick frågan häromdagen om jag inte jobbar mig in i väggen igen. Nej, det gör jag inte men tack för omtanken! Det får vara intensivt i perioder och det både känns och går bra tack vare min färdighet i att maxa återhämtningen.

En av mina styrkor är min förmåga att njuta av små saker i vardagen och livet och det om något är en återhämtning i sig.

Maxa återhämtningen

I helgen planerar jag (utan inbördes turordning) exempelvis att:

• Logga ut från Instagram, Facebook och LinkedIn

• Bada minst en gång och då lyxa till det med extra allt i form av espomsalt, badskum, hårinpackning, ansiktsmask och sista avsnittet av The Nevers. Mmm…

• Äta gött! Typ brushetta med grönkålscrisp, kebabtallrik, hemmagjorda dumplings och familjemiddag ute på stan

• Ligga i sängen, spela Sçythe och dricka kaffe (precis som jag gjort halva förmiddagen idag)

• Kramas med min man

• Gå runt i trädgården och lukta ännu mer på syrenerna

• Bli bjuden på GT

• Göra sjukgymnastik

• Ta hand om mina blommor

• Fylla på kreativiteten och kulturbehovet med att se Jesus Christ Superstar

• Sova tills jag vaknar

• Pyssla om huset med det som jag känner för snarare än det som “borde” göras

• Gå ner till sjön och se om jag blir badsugen

• Läsa klart min bok

Du hör! Att jag behöver jobba några timmar här och var i helgen känns inte särskilt betungande med så här mycket gött framför sig. Har du några planer för hur du ska maxa din återhämtning i helgen?